Melatosell Melatonin 1,9 mg

Melatonin-Tablette

• Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, und trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindungen bei.

Dosierung

Für den Schlaf: 1 Tablette täglich vor dem Schlafengehen.*)
Bei durch Jetlag verursachten Schlafproblemen: Am ersten Reisetag sowie an den folgenden Tagen der Reise kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette einnehmen.*)

Die Tablette kann im Mund aufgelöst oder mit Flüssigkeit eingenommen werden.

*) Die positive Wirkung wird eingestellt, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin eingenommen wird.
**) Die positive Wirkung wird erzielt, wenn am ersten Reisetag mindestens 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden und dies nach der Ankunft am Reiseziel noch einige Tage lang fortgesetzt wird.

Frei von Laktose, Hefe und Gluten. Für Veganer geeignet.

Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Dieses Produkt sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Physiologische Auswirkungen

• Melatonin ist ein im Körper natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Gehirn ausgeschüttet wird. Melatonin ist an das Schlaf-Wach-System gekoppelt, wobei die Menge des Tageslichts die Ausschüttung von Melatonin beeinflusst. Nachts und im Winter wird es am meisten ausgeschüttet, wobei diese Ausschüttung individuell sowie altersabhängig ist. Bei kleinen Kindern wird Melatonin reichlich ausgeschüttet, aber mit zunehmendem Alter nimmt die Melatoninproduktion ab, ebenso bei starkem Alkoholkonsum oder unter Stress.
• Das Nahrungsergänzungsmittel Melatosell hilft ernährungsphysiologisch dabei, den abgesunkenen Melatoninspiegel des Körpers auszugleichen. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, da es den Körper auf den Schlaf vorbereitet, indem es die Körpertemperatur und die Wachsamkeit senkt. Melatonin beeinflusst die Schlafstruktur selbst nicht und verursacht keine morgendliche Müdigkeit.
• Das Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel kann bei Jetlag angewendet werden. Es kann bestimmte Jetlag-Symptome wie Wachsamkeit und Bewegungskoordination sowie Müdigkeit und Abgeschlagenheit am Tag verbessern. Melatonin bringt den körpereigenen normalen Tagesrhythmus zurück.
• Melatosell-Tabletten können im Mund aufgelöst werden, wo sie schnell wirken. Die Aufnahme von Melatonin erhöht sich, wenn die Tabletten auf nüchternen Magen eingenommen werden. Nicht empfohlen bei der Einnahme von Schlafmitteln. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken.