Unital Melatonin Strong 1,9 mg

Pastiglia di melatonina. La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno e allevia gli effetti del jet lag. Prodotto in Finlandia.

• Vegano
• Senza latticini e lattosio
• Senza glutine
• Senza zucchero

La melatonina è l'"ormone del sonno"

La melatonina è un ormone che partecipa alla regolazione del ciclo sonno-veglia umano. Viene secreto durante le ore di buio principalmente da una piccola ghiandola pineale nel cervello. La secrezione di melatonina è bassa durante il giorno; comincia ad aumentare in tarda serata e raggiunge i livelli massimi a mezzanotte tra le 02:00 e le 04:00, per poi diminuire nuovamente nelle prime ore del mattino.

La secrezione varia a seconda delle fasce d'età. I neonati e i bambini piccoli presentano alti livelli notturni di melatonina, ma l'escrezione si stabilizza a partire dall'adolescenza. Negli adulti, il ritmo di secrezione della melatonina rimane invariato, ma le concentrazioni notturne continuano a diminuire; negli anziani, non vi è più alcuna differenza tra le concentrazioni di melatonina notturne e diurne. Tuttavia, la secrezione di melatonina varia da individuo a individuo in tutte le fasce d'età.

La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno

La melatonina prepara l'individuo al sonno. L'ormone riduce la temperatura corporea e lo stato di allerta, favorendo la tipica sonnolenza che precede l'addormentamento. L'assunzione orale di melatonina si è rivelata efficace nel facilitare l'addormentamento quando questo non sia dovuto a cause fisiche o psicologiche. Anche negli anziani la melatonina facilita il sonno, in particolare nelle persone la cui produzione di melatonina è ridotta.

La melatonina allevia i sintomi del jet lag

I sintomi del jet lag derivano dall'alterazione dell'orologio biologico del corpo quando si viaggia attraversando almeno quattro fusi orari. Le sensazioni tipiche del jet lag sono stanchezza, irritabilità, mancanza di concentrazione, affaticamento e inappetenza. Viaggiare verso est provoca un jet lag più duraturo rispetto ai viaggi verso ovest. L'assunzione di melatonina per alcuni giorni dopo l'arrivo a destinazione allevia i sintomi e ripristina il normale ritmo biologico dell'organismo.

Utilizzo

Per prendere sonno: Adulti: 1 pastiglia la sera poco prima di coricarsi.

Per alleviare i sintomi del jet lag: Adulti: 1 pastiglia la sera poco prima di coricarsi il primo giorno di viaggio e per i giorni successivi all'arrivo a destinazione.

L'integratore non è destinato a donne in gravidanza, durante l'allattamento e ai bambini.

Unital Strong 1,9 mg è una pastiglia di melatonina dolcificata con xilitolo. Lasciare sciogliere lentamente la compresa in bocca per favorire l'assorbimento della melatonina attraverso la mucosa orale. La dose deve essere assunta alla stessa ora la sera, poiché gli effetti della melatonina si ottengono con una tempistica precisa.

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno stile di vita sano.